Cuidar y Cuidarse

¿Qué vamos a hacer?

Momento de reunión, reflexión y aprendizaje para personas que tengan el rol de cuidador o cuidadora, guiado por profesional.

¿Cuándo y dónde?

• Primer y tercer miércoles de cada mes a las 12.00h 
• En Conecta Clínica, calle Palma nº10 Ciudad Real

¿Con qué finalidad?

OBJETIVOS GENERALES:

• Expresión de dificultades y pautas de manejo
• Constatar que el cuidador “no está solo”, que no es la única persona en esa situación 
• Ejemplos de afrontamiento y superación por parte de otros familiares

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

• Reflexionar sobre el rol de cuidador/a Reconocer/validar sus necesidades y derechos
• Aprender a manejar y controlar sus emociones
• Crear hábitos saludables 
  

¿De qué hablaremos?

Temas: 

1. Cuidar 

• Cuidado de la relación, cuidado y apoyo emocional, cuidado personal, cuidados sanitarios, actividades complejas de la vida diaria, toma de decisiones 

2. Emociones en el cuidador: sobrecarga, reacciones emocionales (“duelo”)

3. Adaptación a la nueva situación 

4. Cuidarse

5. Entrenamiento: pautas de manejo cognitivo-conductuales

• Alteraciones cognitivas
• Alteraciones conductuales y emocionales

Profesional a Cargo

Melanie Blasco.

Psicóloga y neuropsicóloga.

Máster en Evaluación y Rehabilitación Neuropsicológica. Máster en Psicología General Sanitaria

Precio e Inscripciones

40 euros mensuales

Plazas limitadas